Стены в квартире можно утеплить несколькими способами. Можно утеплить снаружи пенопластом, желательно взять 50 мм. Пенопласт поклеить на клей, дополнительно закрепив специальными дюбелями по форме напоминающими гриб. Затем сверху на пенопласт поклеить сетку и прошпаклевать. Можно утеплить изнутри плитами из пеностекла, но в таком случае уменьшится площадь комнат.