Доброе время суток. Изначально проведите подготовительные роботы, которые заключаются в удалении старых обоев или краски. Потом смочите валик в краску и проведите по стене сверху вниз а потом снизу вверх. Продолжайте в таком темпе, пока не закрасите всю стену. Красить нужно так, чтобы каждый новый мазок, сделанный Вами, перекрывал предыдущий.