Ответы
jimene
Болгарский перец богат следующими витаминами:
Витамин С
Болгарский перец является рекордсменом по содержанию витамина С среди овощей. В красном перце содержится 250-290 мг витамина С на 100 г, что в 6-7 раз больше, чем в лимоне. Витамин С важен для иммунитета и особенно полезен при простудных заболеваниях.Витамин А
Болгарский перец богат витаминами группы А в виде ретинола и каротиноидов. Они необходимы для здоровья кожи, слизистых оболочек, зрения. Красный перец особенно богат каротиноидами, которые благотворно влияют на зрение.Витамины группы В
Перец содержит витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B6 (пиридоксин). Они участвуют в обмене веществ, работе нервной системы и кроветворении.Витамин Е
Болгарский перец является источником витамина Е, который обладает антиоксидантными свойствами и важен для здоровья кожи.Витамин К
Перец содержит филлохинон - одну из форм витамина К, необходимого для свертываемости крови. Таким образом, болгарский перец богат витаминами С, А, группы В, Е и К, что обуславливает его высокую пищевую ценность и полезные свойства для здоровья.
Пожаловаться
Б2Б поставки: доставка и импорт товаров, Витамины из Ирландии, пример компании которая производит Изделия кулинарные овощные: Салаты из сырых овощей заправленные; Витаминный с яблоком; Салаты и винегреты из вареных, жареных и тушеных овощей заправленные; Винегрет ООО Витамин
elitver37
Пожаловаться
