Ответы
unmasiasite
Кресс-салат обладает следующими полезными свойствами:
- Богат минеральными веществами, такими как калий, кальций, фосфор, йод, железо, магний, сера и медь.
- Содержит большое количество витаминов, включая аскорбиновую кислоту, витамины группы B, каротин, тиамин, рутин и рибофлавин.
- Улучшает пищеварение, сон, возбуждает аппетит и оказывает антимикробное действие.
- Обладает мочегонным эффектом, снижая нагрузку на почки и выводя шлаки из организма.
- Оказывает успокаивающее и антидепрессивное действие, улучшает настроение и защищает клетки крови.
- Благотворно влияет на состояние кожи, заживляя мелкие ранки и воспаления.
- Содержит йод, который положительно влияет на память и умственные способности.
Пожаловаться
