Зайдите на форум и сами почитайте отзывы. От себя могу сказать, что если ситуация безвыходная, то нужно утеплять. Пенопластовый утеплитель легкий и хорошо держит тепло. В утепленных им помещениях тепло не улетучивается. Будите сидеть, как вода в термосе. Устанавливать его нужно не только на клей, но и на дюбеля.