Здравствуйте! Я постараюсь помочь Вам в этом вопросе. Как по мне, так лучше наша, русская баня. но это уже на любителя. Хотя некоторые эксперты утверждают что русская баня более полезна чем сауна. А на счет проектов, то на сайтах в интернете их сейчас очень много, и найти их не составит большого труда.