Добрый день, такое бывает со всеми, и никто от этого не застрахован, вам не о чем беспокоиться, что вы его проглотили. Просто на будущее лучше каждый месяц ходить к стоматологу и за ранее подлечить свои зубы, потому что стоматолог укажет на ваши проблемы, и вы не будете бояться. И сами же не забывайте ухаживать за полостью рта.